Wir freuen uns sehr, dass Weltmeister-Coach Win Silvester bei uns im Grün-Gold-Haus für einen Mental- und Fitnessworkshop zu Gast war. Gemeinsam mit unseren 40 Einzel- und Formationstänzern hat er darüber gesprochen, wo Stress für uns Tänzer eigentlich herkommt und wie wir damit umgehen können. Wir haben gelernt, wie viel Steinzeitmensch eigentlich noch in uns steckt und wie wir unser Gehirn austricksen können. Nach dem mentalen Teil haben wir dann gemeinsam unsere Körper mobilisiert und aktiviert. Für
Wir haben Spaß gehabt und dabei auch noch viel gelernt. Wir freuen uns schon darauf, das Gelernte in den nächsten Trainings und bei den nächsten Turnieren auszuprobieren.
